Meterloen el microondas a máxima potencia durante 8 minutos o hasta que estén tiernos. En la sartén, cuando esté todo bien pochado, añadir el tomate y la salsa de pisto y seguir cocinando
Elcalabacín estándar más conocido y extendido en nuestro país es el de tipo alargado, cilíndrico, más o menos recto, con un tamaño que puede variar entre los 20 y 40 centímetros
Pasos 1. Lava y corta en rodajas, no muy gruesas, el calabacín. 2. Corta en láminas la cebolla y la pechuga de pollo en tiras tamaño medio. 3. En una sartén, echa un chorrito de aceite. Cuando esté caliente, cocina la cebolla un par de minutos. A continuación, vierte las rodajas de calabacín y un poco de sal.
ElPollo con verduras al microondas es un plato rápido, ideal para cuando tenemos prisa pero queremos comer bien.. Un plato completo, con verduras y la proteína que nos porporciona el pollo. Queda muy jugoso y la cerveza le da un sabor suave y tierno. Podemos cocinar en cualquier microondas, sea de la potencia o del tamaño que sea.Tapamosel recipiente y metemos en el microondas 2 minutos a máxima potencia. Damos la vuelta a los filetes de merluza y cocinamos 3 minutos más a máxima potencia. Comprobamos que estén hechos. Si necesitan más tiempo de cocción cocinamos en intervalos de 30 segundos, no queremos que la merluza se seque. Sacamos los
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